La liste croissante des innombrables avantages médicaux et de santé que présente le composé CBD a suscité une curiosité mondiale ces dernières années – et pour de bonnes raisons. Les propriétés anti-inflammatoires de ce médicament naturel d’origine végétale pourraient changer la donne.

Bien que les études d’application médicale sur l’homme soient quelque peu prématurées dans ce domaine, sur la base d’un nombre croissant d’études animales et anecdotiques, nous pouvons être sûrs de voir la validation de son efficacité dans ses effets sur l’inflammation au fur et à mesure que la recherche se poursuit.

En attendant, lorsqu’il s’agit d’utiliser l’huile et fleur de CBD contre l’inflammation, considérez une dose quotidienne d’huile de cannabinoïde comme un bain chaud et un bol de punch rempli d’antioxydants – l’équivalent d’une portion de vitamines de taille saine, qui peut aider au fonctionnement du système immunitaire, au niveau de stress et à une circulation sanguine saine.

Le CBD est différent des autres cannabinoïdes tels que le tétrahydrocannabinol (THC) car il n’a pas d’effet psychoactif ni de “high” euphorique, mais plutôt un effet d’équilibre authentique des substances chimiques naturelles du corps. Cependant, il est important d’apprendre les faits sur la façon dont nous pouvons utiliser le CBD pour l’inflammation le plus efficacement possible avant de le consommer.

Qu’est-ce qu’une inflammation ?

Pour faire simple, l’inflammation est la réponse protectrice essentielle du corps à une blessure ou à un dommage perçu. Lorsque le corps détecte un danger, le système immunitaire libère des globules blancs, qui produisent des substances chimiques. Ces produits chimiques pénètrent dans le sang ou les tissus pour protéger l’organisme du “danger” – toxines, douleur physique ou dommage potentiel. Cela augmente le flux sanguin vers la zone de la blessure ou de l’infection, ce qui peut provoquer une rougeur, une chaleur ou un gonflement.

Il s’agit d’un processus de protection instinctif – la façon dont le corps réagit à une blessure, une infection ou une maladie. Bien que ce fonctionnement puisse déclencher des nerfs et provoquer des douleurs, l’inflammation “aiguë” se résorbe naturellement avec le temps et les cellules reviennent à la normale.

Toutefois, dans des cas plus graves ou prolongés, ce processus peut provoquer ce que l’on appelle une “inflammation chronique”. Lorsque l’inflammation est constamment déclenchée, elle peut avoir un impact destructeur sur les organes et les tissus, en raison de la production constante et accrue de ces substances chimiques. Il en résulte un stress oxydatif – un terme inventé pour expliquer un déséquilibre entre les antioxydants et les “radicaux libres” (atomes libres dans le corps qui endommagent les cellules).

Cela ne semble pas idéal ? Les scientifiques suggèrent que cette situation pourrait être plus grave que nous ne le pensons. En fait, on estime aujourd’hui que 20 % des cas de cancer sont dus à une inflammation chronique.

L’inflammation chronique a également été associée à de nombreuses maladies et à des problèmes de santé, comme par exemple

  • Les maladies inflammatoires de l’intestin
  • les maladies cardiaques
  • Diabète
  • Asthme
  • la maladie d’Alzheimer
  • Arthrite

Quelles sont les causes de l’inflammation dans l’organisme ?

Il a été démontré que des facteurs tels que le stress constant, le tabagisme, l’obésité, voire la pollution et d’autres éléments environnementaux, contribuent à l’inflammation. Des infections, des maladies et des troubles auto-immuns non traités peuvent également contribuer à des problèmes de santé liés à l’inflammation. Les problèmes de santé mentale tels que la dépression et le TSPT sont également liés à l’inflammation chronique.

L’inflammation visible est claire. Lorsque vous vous cognez l’orteil, vous savez qu’il est enflammé et vous prendrez probablement un Ibuprofène. Cependant, dans de nombreux cas, votre corps peut être aux prises avec une inflammation chronique sans même que vous vous en rendiez compte. Le diagnostic peut être obscurci.

Alors comment savoir si vous souffrez d’une inflammation ? Voici quelques signes à surveiller :

Épuisement permanent

Trop ou trop peu de sommeil peut créer une inflammation, car les cellules de votre corps réagissent à des habitudes de sommeil irrégulières.

Maux et douleurs

Ressentir régulièrement des douleurs qui ne sont pas imputables à une blessure est un indicateur fort d’inflammation. Cela peut aussi être un signe que vous avez développé de l’arthrite. Vérifiez auprès de votre médecin.

Inconfort digestif

Soyez attentif aux diarrhées, gaz, crampes et ballonnements permanents.

Brouillard cérébral

Si vous avez du mal à vous concentrer ou si vous oubliez des choses plus souvent que d’habitude, il est peut-être temps de faire le point avec vous-même. Souvent, le traitement de l’inflammation chronique vous aidera à retrouver votre clarté mentale.

Même si l’inflammation est cruciale pour aider à protéger et à guérir le corps, un état d’inflammation prolongé peut provoquer une douleur et un stress permanents indésirables. Le CBD pourrait être une solution : un anti-inflammatoire inné trouvé dans les plantes, sans les complications des médicaments modernes.

Comment peut-on utiliser le CBD pour l’inflammation ?

Des recherches approfondies ont montré que les propriétés de réduction du stress et de l’anxiété du CBD peuvent contribuer à réduire l’inflammation dans le corps, en abaissant la pression sanguine et en agissant comme un puissant antioxydant.

Voici comment cela fonctionne : Traitements de l’inflammation chronique agit comme un désensibilisateur des récepteurs connus pour médier la douleur et la perception sensorielle. Il a également été démontré que le CBD est spécifiquement efficace pour traiter divers types de douleur. Lorsque le CBD pénètre dans le corps d’une personne ; il s’accroche à ces récepteurs. Il peut également amener le corps à produire des cannabinoïdes naturels qui se fixent sur les récepteurs – modulant essentiellement le système immunitaire.

Il existe une abondante littérature soutenant le CBD et ses actions anti-inflammatoires sur les cellules immunitaires, et l’exploration se poursuit avec des études cliniques en cours. Pour beaucoup, l’avenir verra le CBD s’offrir comme une alternative naturelle et végétale aux marques pharmaceutiques, plus adaptable, digeste et familière pour le corps.

Conseils pour l’utilisation du CBD contre l’inflammation :

  • Commencez par un minimum de 50 milligrammes par jour.
  • Soyez patient : quelques semaines peuvent être nécessaires pour obtenir de bons résultats.
  • Les teintures sublinguales peuvent être facilement ajustées en fonction de la dose, sont absorbées rapidement et durent de 4 à 6 heures.
  • Pour un soulagement à long terme, il est préférable de combiner avec des gélules, des sprays ou des vapes.

Traitements de l’inflammation chronique

Si vous n’avez pas encore discuté de l’inflammation chronique avec un médecin, celui-ci peut vous suggérer de faire un test de CRP (protéine c-réactive), ou des médicaments alternatifs – en plus de votre choix d’inclure le CBD dans votre routine anti-inflammatoire.

Voici quelques conseils sur la façon dont vous pouvez commencer activement à réduire l’inflammation dans votre corps dès aujourd’hui :

Abandonnez la cigarette

Arrêter de fumer améliore la circulation, augmente les niveaux d’oxygène et réduit l’inflammation. Votre système immunitaire vous en remerciera.

Faites attention à votre consommation d’alcool

L’alcool nuit à la capacité de l’organisme à réguler l’inflammation. Une consommation excessive d’alcool peut avoir de graves conséquences sur la santé à long terme.

Restez en bonne forme

L’exercice augmente le flux sanguin vers les organes, régénérant ainsi les cellules tissulaires cruciales. La prise de poids est également associée à une augmentation de l’inflammation dans l’organisme. Les effets du CBD se sont révélés être un outil utile pour maintenir un poids sain.

Gérer le stress

Le stress prolongé entraîne des niveaux élevés de “cortisol” dans le corps physiologique. Le cortisol est une hormone qui régule les processus vitaux, notamment le métabolisme et la réponse immunitaire. Or, le stress chronique peut entraîner une dégradation constante des tissus et une altération du système immunitaire.

Prenez vos vitamines

Il a été démontré que les suppléments tels que le magnésium, les vitamines B6, C, D, E et les acides gras oméga-3 ont certains effets anti-inflammatoires.

Régime anti-inflammatoire

Essayez d’incorporer davantage de ces aliments et épices dans vos repas. Ils contiennent des nutriments essentiels qui aideront à renforcer votre système immunitaire :

  • Tomates
  • Huile d’olive
  • Légumes verts à feuilles (épinards, chou vert)
  • Noix (amandes, noix)
  • Poissons gras (saumon, thon, sardines)
  • Fruits (baies, oranges)
  • Le thé vert
  • Curcumine
  • Curcuma
  • Gingembre

Le verdict

Le CBD représente une alternative verte aux effets secondaires d’anticoagulation ou d’ulcération de l’estomac des anti-inflammatoires traditionnels fabriqués par l’homme et des marques pharmaceutiques. Bien que des patients aient réussi à passer des anti-inflammatoires et des stéroïdes au cannabis médical, cela doit se faire sous la supervision de votre médecin ou de votre pharmacien, en adoptant un mode de vie sain et attentif. Le CBD pour les inflammations sera plus efficace s’il est associé à une approche holistique de votre santé globale.

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